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广州食材配送一周菜谱
2017-03-14
一周菜谱
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类别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
早餐 |
构杞小米粥 |
红薯粥 |
菜干瘦肉粥 |
红豆粥 |
粉葛瘦肉粥 |
花生瘦肉粥 |
绿豆粥 |
豆沙卷 |
芝麻肉松包 |
叉烧包 |
水火腿面包 |
杂粮馒头 |
香芋包 |
蛋糕 |
干蒸 |
糯米糍 |
玉 米棒 |
南瓜饼 |
萝卜糕 |
松糕 |
茶叶蛋 |
酸豆角炒通心粉 |
三丝炒桂林米粉 |
汤圆 |
香菇肉丝蒸陈村粉 |
肉丝汤河粉 |
包菜炒米粉 |
青菜炒面条 |
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中餐 |
水煮肉片 |
梅菜扣肉 |
糖醋里脊 |
豉汁蒸排骨 |
菜椒炒猪心 |
花肉卤鸡蛋 |
猪脚焖花生 |
豆角炒肉丝 |
肉沫烧风味茄子 |
双色土豆肉丝 |
胡萝卜炒肉丝 |
萝卜干炒鸡蛋 |
酸菜炒肉片 |
蚂蚁上树 |
五彩玉米粒 |
白菜猪肉炖粉条 |
肉沫烧冬瓜 |
家常烧豆腐 |
瘦肉腐竹炒莴笋 |
青瓜炒肉丸 |
包菜木耳炒肉 |
上海青 |
油麦菜 |
奶白菜 |
菜芯炒香菇 |
白菜苔 |
炒油麦菜 |
韭菜炒豆芽 |
淮山筒骨汤 |
海带黄豆龙骨汤 |
粉葛龙骨汤 |
菜干猪肺汤 |
玉米龙骨汤 |
鱼头豆腐汤 |
黄花菜蛋汤 |
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晚餐 |
宫保肉丁 |
鱼香肉丝 |
洋葱回锅肉 |
西芹炒叉烧 |
土豆烧肉 |
牛腩焖萝卜 |
木耳冬瓜焖鸭 |
韭菜炒千张 |
五香萝卜丁 |
百合蒸南瓜 |
肉沫炒雪里红 |
肉沫蒸蛋 |
花菜炒肉片 |
莴笋炒肉片 |
姜汁藕片炒肉 |
西红柿炒蛋 |
香芹香干炒肉 |
圆椒炒蛋 |
杏胞菇炒肉 |
四季豆炒火腿 |
酸豆角炒鸡杂 |
大白菜 |
京包菜 |
生菜 |
小白菜 |
包菜 |
炒黄白菜 |
蒜蓉娃娃菜 |
节瓜粉丝肉汤 |
芥菜肉沫汤 |
紫菜蛋花汤 |
平菇肉片汤 |
西红柿蛋花汤 |
粉丝黄花菜汤 |
青瓜蛋花汤 |