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  • 广州食材配送儿童营养午餐食谱推荐:家庭糖醋鲤鱼做法

    2018-04-26
    儿童营养午餐食谱推荐:家庭糖醋鲤鱼做法
     
     
     
    小孩一般不喜欢吃鱿鱼,主要是肉太嘈杂,但松鼠ma鱼和酸甜的鱿鱼味道还是很不错的,特别是酸甜的鱿鱼菜,汁调起来,好吃真不敢说。
     
    儿童营养午餐秘诀甜和酸鲤鱼
     
    成分:1个鱿鱼,5盎司料酒,3汤匙糖,2汤匙番茄酱,蒜5克,10克绿洋葱,生姜5克,2汤匙醋,辣椒,20克干淀粉的
     
     
     
    实践:
     
    1.鱿鱼去鳞,鳃和内脏,并被清洗。为了不尝味道,记得去掉鱼肚内的黑色;
     
    2.每隔2厘米的鱼划一把刀,使其翻起来;
     
    3.将均匀的料酒,盐和胡椒撒在鱼身上,腌制10分钟,然后在里面和外面包上;
     
    4.用手将淀粉均匀地涂在鱼身上;
     
    5.将鱼尾巴放在锅中,然后用勺子将热油倒在鱼身上,这样带刀的鱼就会变形。
     
    6,取出炸好的鱿鱼,放在鱼板上,留下锅底;
     
    7,葱姜蒜切成小颗粒,撒上香葱姜和大蒜,在番茄寿司中搅拌,将适量淡水加入锅中,然后将剩余的胡椒粉,盐,糖和醋加入火中。
     
    8,滴入淀粉量并搅拌均匀。
     
    9.把鱿鱼倒在油炸的鱿鱼上,撒上一些葱。
     
     
     
    糖醋汁调整汁液要掌握一个学位,另一个很简单。
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