广州白云区蔬菜配送婴幼儿补充公式建议增加婴儿免疫

婴幼儿补充公式建议增加婴儿免疫

宝宝在断奶前后的免疫力处于脆弱的阶段，这段时期妈妈应该愈加悉心照料宝宝。针对断奶期宝宝免疫力低下的问题，妈妈应该如何布置宝宝的饮食呢？
芝麻核桃糊

制造原料：芝麻30g、核桃30g
制造办法：将芝麻、核桃放在炒锅中炒熟，研磨成粉末，加开水200mL，调成糊状，加糖少许食用。
哆啦提示：具有补血润肠成效，如有腹泻，暂停食用。该营养食谱适用于8个月以上的宝宝。
粥 桂药莲骨粥
制造原料：桂圆10g、山药30g、莲子12g、补骨脂12g、粳米50g
制造办法：
1. 将补骨脂加水煮20分钟，去渣留汁。
2. 将粳米、山药、桂圆、莲子参加汁中，煮熟食用。
哆啦提示：补骨脂补肾强骨助生长，山药、莲子健脾胃，桂圆养血。适用于1岁的宝宝。
蘑菇汤 菜心猪肝蘑菇汤

制造原料：菜心200g、猪肝100g、蘑菇20g
制造办法：
1. 将菜心洗净，切成一半；猪肝及蘑菇切成片。
2. 用酒、油、盐拌匀备用。
3. 锅中加水500mL，煮沸后参加菜心、猪肝及蘑菇，煮至猪肝熟即可。
哆啦提示：具有调养气血，进步免疫的作用。适用于1岁以上的宝宝。
断奶后，假如宝宝的断奶饮食布置不得当，还会惹起宝宝拒食和心情不良，招致机体免疫力进一步降落。所以，妈妈一定要做好给宝宝断奶前后的准备。