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宝宝感冒咳嗽吃哪些蔬果?5款食疗巧缓解

发布时间:2017-01-05 发布者:鑫原泰公司 所属类别:饮食文化

寒冷的冬天里,没有抵抗力的宝宝是很容易出现感冒咳嗽的症状的,有什么办法可以缓解呢?除了按照医生叮嘱治疗外,还要在饮食上多注意一些。下面就来看看宝宝咳嗽应该怎么吃吧。

宝宝咳嗽吃什么水果好?

柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。

枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

梨: 犁具有润肺止咳的功效,可以直接削了皮给宝宝吃,也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

宝宝咳嗽吃什么蔬菜好?

蒜:有化痰止咳之功效。

萝卜:能化痰消胀气。

茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜:有散寒、止呕、祛之功效。

冬瓜:冬瓜性寒,可以祛热化痰。

除此之外,还有宝宝咳嗽的食疗方介绍给大家。

宝宝咳嗽的5款食疗方

可乐煮姜:生姜1片、可乐适量、煮开后服用,可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

萝卜葱白汤:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤,宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。

蒸花椒冰糖梨:梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可,蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

紫苏茶:准备紫苏叶16克、红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末用沸水冲泡后加糖代茶频饮。紫苏叶味辛、性温、归脾、肺经具有发表散寒、行气宽中的作用适用于感冒的初期。

葱白粥:大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

以上宝宝咳嗽的饮食方案仅供大家参考。

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