最新的研究发现,低脂高糖食物可能会肥胖
中心提示:假如你目前正在吃减肥食品的话要留意了,一项研讨标明,大多数声称含有低脂肪或不含脂肪的食品,其含糖量常常并不少,反而致使增肥。
假如你目前正在吃减肥食品的话要留意了,一项研讨标明,大多数声称含有低脂肪或不含脂肪的食品,其含糖量常常并不少,反而致使增肥。
研讨人员用老鼠做了一项实验,分为三组,一组喂食高脂肪高糖食物,一组喂食低脂肪高糖食物,还有一组停止平衡饮食作为对照组,实验周期为一个月。最后,研讨人员监测了三组老鼠的体重、卡路里摄入量、身体成分和粪便样本。结果标明,前两组老鼠的肝脏脂肪和体重均显着增加,并且喂食低脂肪高糖食物的老鼠产生脂肪的效率是对照组的两倍以上。
研讨人员表示,高糖低脂肪的食物不但会惹起瘦削,还可能招致非酒精性脂肪性肝,以及肠道和脑部慢性炎症。经过损伤控制觉得信号的神经,削弱了人感到饱腹的才能,从而招致吃的更多。