肉istan蓉被称为“沙漠人参”，推荐肉istan蓉两种食谱

　　肉苁蓉合适人群：

　　1、适合性功用衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

　　2、有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能进步小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑止大肠对水分的吸收。

　　3、 普通腹泻者短时间禁服。

　　肉苁蓉怎样吃：

　　1、锁阳粥

　　配方：锁阳30克，大米适量。

　　用法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

　　成效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

　　2、强身汤

　　配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

　　用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花 、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人）。

　　成效：可温阳益精，适用于下元缺乏惹起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。