Arowana豆油营养均衡，引领健康新饮食时尚

　　维持人体正常运转的营养元素多种多样，有一些营养成分人体本身能够生成，但还有很多营养需求依托食物摄入。平衡膳食营养的学问并不只仅在于优质的食材的选择和搭配，选择安康的烹调食用油也很关键，比方主妇们竞相引荐的金龙鱼大豆油。
　　金龙鱼大豆油富含维生素D、维生素E及丰厚的卵磷脂等营养，与与食材互相契合，更助于人体对营养的吸收。作为大豆油中的翘楚，其凭仗优秀的质量、丰厚的营养在市场上博得了较好的口碑。下面小编就引荐一款用金龙鱼大豆油烹调的营养酥皮牛肉饼的做法：

　　菜名：酥皮牛肉饼
　　原料：全麦面粉、金龙鱼大豆油、洋葱、牛肉、奶粉、胡萝卜
　　调料：奶粉、生姜、生抽、白砂糖、蚝油
　　步骤：
　　STEP1 依照1:20的比例添加金龙鱼大豆油进全麦面粉中，参加适量奶粉、白砂糖及温开水，揉成油面团；另取一份面，按3:1的比例添加金龙鱼大豆油进面粉中，揉成油酥团。两份面团揉好后，需求单独放在一边醒面（～20min）。
　　STEP2 在醒面过程中，将胡萝卜、洋葱及牛肉单独处置，剁成小颗粒；生姜剁成碎末备用。
　　STEP3 架炒锅，烧热，再放入少量金龙鱼大豆油，至5成热左右，放入姜末，洋葱碎煸炒出香味，再放入胡萝卜碎（胡萝卜素融于金龙鱼大豆油中更有利于人体吸收），最后放入牛肉小颗粒，煸炒半分钟后适量参加生抽、蚝油，可尝一下滋味，酌情放盐，继续煸炒1分半钟。
　　STEP4 将醒好的两份面分别等分红相同份数的面团，一份油面团（油比例少的）加一份油酥面团（油比例多的），用油面团包裹油酥面，擀成面皮，再卷起来，重新擀成面皮，重复数次，最后卷成卷（面皮状也能够）。
　　STEP5 接下来就是将炒好的馅料放入面皮中，收口包住，按平再划两道启齿，避免爆裂；平底锅刷一层金龙鱼大豆油，小火慢煎4分钟左右再翻面，直到两面都金黄、香味四溢，就大功告成了！
　　金龙鱼大豆油喷香诱人，能够激起牛肉本身的香气，充沛满足你的口腹之欲。同时，其所富含的卵磷脂还能够加强大脑生机，加强记忆力，进步学习、工作效率。值得一提的是，由于大豆油的人体消化率高达98%，所以富含多种营养素的金龙鱼大豆油更易消化吸收，人体对金龙鱼大豆油的吸收率为98%，再加上这道酥皮牛肉饼中富含的各类植物纤维及胡萝卜素、高质量动物蛋白，在享用美食的同时，也能保证人体营养供应的平衡。