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广州饭堂承包高血压的治疗与饮食

发布时间:2017-04-20 发布者:鑫原泰公司 所属类别:健康饮食

高血压的治疗与饮食

中心提示:近年来,随着人们生活程度的不时进步,饮食构造发作较大变化,我国心脑血管疾病的发作和死亡人数也在不时上升,其中死亡人数占我国总死亡率的比例以至已到达40%左右,高血压曾经成为一个让人担忧的问题
高血压,是以血压升高为主要表现的综合征,发病缘由与遗传、环境、饮食、肉体等有关。收缩压等于或大于140mmHg,或舒张压等于或大于90mmHg即为高血压。主要表现为头痛、头晕、及靶器官不同水平的损伤。
  
  办法/步骤
  高血压特性:
  病症:大多数患者在早期无盲目病症,仅在心情冲动、肉体慌张或劳累后呈现头痛、头晕、头胀、耳鸣、心悸等,随病情的停顿则心、脑、肾缺血,呈现不同的相应病症。
  并发症:(1)、血压过高打破了自动调理范围,呈现脑水肿,表现为洋溢性严重头痛、呕吐、认识障碍、肉体错乱、昏迷、部分或全身抽搐。
  (2)、脑血管不测,脑出血,脑血栓构成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等。
  (3)、高血压危象,如头痛猛烈、焦躁、眩晕、呕吐、视力含糊等。
  

  降血压的药物普通有五类:
  (1)、利尿剂类;(2)、β受体阻滞类剂类;(3)、钙通道阻滞剂类;(4)、血管慌张素转化酶抑止剂类;(5)、血管慌张素Ⅱ受体阻滞剂类等。
  详细用药和剂量需医生的指导下停止。
  
高血压的治疗与饮食的选择
  高血压饮食:
  合适高血压病人运用的材食有:金针菇、菠菜、蒜、西红柿、冬瓜、苦瓜、芹菜、萝卜、洋葱、白菜、链子、冬菇、黑木耳、香菇、紫菜、小米、海参、鱼、海蜇、黄豆、鸡、鸭、花生、奶制品等。
  

  需求留意的生活细节:
  1、由于高血压与体内脂类增加有一定关系,所以患者能够停止安康饮食疗法。
  2、降脂血压药物应在专科医生的指导下服用,防止过量服用或忽然停药。
  3、坚持心情酣畅,劳逸分离,防止过度劳累、心情冲动等,避免呈现高血压危象。
  4、饮食宜低盐(5-10g/天)、低脂,戒烟戒酒。
  5、定期监测血,每天一次,血压平稳后3-4天一次。
  

 

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