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吃什么可以美白，美白食谱推荐
介绍：每个女人都想做一个小小的白色，即使它不是很漂亮，但如果她是白色的，我们将看看她更多一些，这是一白遮丑吗？所以没有饭吃，带了美白配方，通常
每个女人要白一些，看起来不是很漂亮，但如果她是白色的，我们仍然会看到她的眼睛，这是一白遮丑吗？有什么食物可以吃的美白，今天萧边带来美白配方，通常吃什么就可以让你立刻白。
准备：绿豆克，薏米：克，白糖克，南瓜：土壤：块，碗水。大麦洗净，浸泡小时提前；绿豆洗净，洗净南瓜去皮切块；倒入沙锅煮水，加入青豆和大麦，煮分钟，直到绿豆和大麦微烂；添加南瓜和煮糖，食用微烂南瓜。清热解毒，美白保湿。
