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广州食材配送开启健康饮食新风尚

发布时间:2017-03-03 发布者:鑫原泰公司 所属类别:健康饮食

加州西梅,开启健康饮食新风尚

还因为嘴馋在满大街地找零食,找一份健康的零食?一包加州西梅则可以满足你的任何需求。它们不仅是一种方便的休闲小零食,同时有益于我们的身体健康,也可以运用在很多地方;比如,它们可以加入到你喜爱的菜谱里,或单独作为一种零食。另外,加州西梅是维他命、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维的重要来源之一。
  还因为嘴馋在满大街地找零食,找一份健康的零食?一包加州西梅则可以满足你的任何需求。它们不仅是一种方便的休闲小零食,同时有益于我们的身体健康,也可以运用在很多地方;比如,它们可以加入到你喜爱的菜谱里,或单独作为一种零食。另外,加州西梅是维他命、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维的重要来源之一。这些营养物质的构成,有助于促进骨骼健康、改善消化、控制血糖、管理胆固醇和增强免疫系统,其他的一些营养属性也可以帮助调节、维持身体健康。

  加州西梅作为一种干制的梅子,经过日光照射、加工脱水后成为西梅。它富含大量的营养成分。其中,维生素A和纤维素的绝佳来源出自于西梅,而维生素A是一种脂溶性维生素,对保护视力、人体肌肤和发质极为重要。同时,它也有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。及时的叶酸补充,能通过人体的新陈代谢,有效地预防心脏疾病和中风,对于血液中叶酸水平减低的老年人尤显重要。西梅是所有生果中含有抗氧化剂最高的,成年人每日只需摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品,即可补充人体生命活动必需的各种维生素,微量元素和膳食纤维。美国健康专家曾指出,西梅中所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。
  每天食用几粒加州西梅,让健康与幸福常相伴。

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