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腿肚抽筋可以试试白芍甘草汤

发布时间:2017-01-05 发布者:鑫原泰公司 所属类别:健康饮食

腿肚抽筋可以试试白芍甘草汤

时间:2016-12-22 11:28 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

腿肚抽筋可以试试白芍甘草汤
腿肚抽筋可以试试白芍甘草汤

  人们普遍认为,腿肚抽筋是由缺钙引起的,事实上并非完全如此。
 
  中医称小腿抽筋为“挛急症”,认为其发生是由人体经络、气血不畅或吸收不良所致。临床上老年人小腿腓肠肌抽筋较多见,常发生于夜间熟睡时,连续发作会影响睡眠。
 
  针对此症,中医有个方子:取白芍40克、甘草20克,加水煎成汤剂,每日1剂,分早晚两次服,连服三天可缓解。方中白芍味苦、酸,性凉,入肝、脾经,具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗的作用。
 
  此外,小腿肌肉痉挛患者每天早晚按揉商丘穴、地机穴各3~5分钟,可健脾、通络促运化,一般3~5日可减轻症状。

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