广州食材配送防辐射必吃的八种食物
发布时间：2017-09-23 发布者：鑫原泰公司 所属类别：饮食资讯
防辐射必吃的八种食物
关于如今的办公一族而言，辐射确实是个让人忧心的“副产物”。即便每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显现屏罩，许多人还是觉得不安心。但是防辐射是能够完成的，比方经过饮食的选择。英国科学家研讨发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就能够协助常用电脑的人抵御电脑辐射。
电脑辐射能够阻止人体中一种酶的合成，这种酶会毁坏脑细胞间传送信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可防止地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人呈现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适病症。
橘子含有抗氧化成分，可加强人体免疫力，抑止肿瘤生长，抗氧化剂含量名列一切柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，能够维护经常运用电脑者的皮肤。
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能加强机体免疫功用，维护人体安康。常吃含硒丰厚的紫菜，可进步人体对立辐射的才能。
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的自然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能维护细胞的DNA，使之不受辐射毁坏。因而，经常吃辣，身体安康。
科学调查发现，有喝茶习气的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所惹起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的维护作用，能减少电脑辐射的危害。
此外，茶叶中含有丰厚的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更分明，可预防夜盲症与干眼病。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功用，升高血小板和白血球等。
最新研讨发现，海带的提取物海带多糖因抑止免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
大蒜是烹饪中不可短少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因而适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研讨证明，绿豆含有协助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵御各种污染，包括电磁污染。
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附在一同，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
