十二月份的专属当季水果桃子
七月专属水果:桃子
桃子营养丰厚,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能预防便秘。
八月专属水果:西瓜
西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、焦躁时,可以吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,病症会马上改善。
九月专属水果:葡萄
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓构成,并且能降低人体血清胆固醇程度,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。此外,成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。