十二月份的专属当季水果白梨
十月专属水果:白梨
梨中含有丰厚的B族维生素,能维护心脏,减轻疲倦,加强心肌生机,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,可以有效祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
十一月专属水果:苹果
苹果特有的香味能够缓解压力过大形成的不良心情,还有提神醒脑的成效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃爬动,辅佐人体顺利排出废物。而且,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能加强儿童的记忆力,十分合适婴幼儿食用。
十二月专属水果:桔子
柑橘果实营养丰厚,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的喜爱。