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广州食堂承包七天的饮食，允许一个女人出生后分娩

七天的饮食，允许一个女人出生后分娩

第一次禁食应该吃什么？

第一天猪脚汤：重点增加皮肤的弹性

猪里脊肉含有丰富的胶原蛋白，每天摄入5,000毫克胶原蛋白可增加皮肤弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

第二天猕猴桃沙拉：专注于皮肤排毒

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助皮肤排毒，而猕猴桃具有高含量的维生素C，能干扰黑色素的生成，帮助消除暗沉的肌肤，令肌肤更加明亮。

第三天豆浆机：专注于增加皮肤的光滑度

豆浆含有丰富的维生素C和E.每天饮用豆浆可以增加皮肤的光滑度并改善疤痕。

第四天红豆汤：集中排水

红豆自古以来就是一种健康的避难所。它不仅可以肿胀，而且可以帮助你呼吸血液，所以即使你没有腮红，你也可以拥有一个红润的苹果脸！

第5天红糖蛋糕：专注于加速代谢速度和美白

红糖在日本被视为美容皮肤。它含有氨基酸和微量元素，帮助肌肤解毒，加速痤疮和痤疮的新陈代谢。美白肌肤。

第六天蜂蜜红枣茶：专注于使皮肤细腻有光泽

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸，维生素和糖类。它可以使皮肤细腻有光泽。红枣具有促进血液循环和美容的功能，冬季可改善手脚冰凉。

第七天薏仁种子牛奶粥：专注于美白滋养肌肤

薏plus仁加牛奶可以使皮肤美白效果更加突出。牛奶滋润皮肤，薏seed仁排走。