欢迎光临广州蔬菜配送官方网站!提供服务有:广州蔬菜配送 广州饭堂承包 广州蔬菜配送公司 广州水果配送 广州食堂承包
当前位置:主页 > 资讯中心 > 食谱推荐

广州饭堂承包黄梅天吃什么潮湿黄梅天湿度食谱推荐

发布时间:2017-05-14 发布者:鑫原泰公司 所属类别:食谱推荐


黄梅天吃什么潮湿黄梅天湿度食谱推荐

  导语:黄梅天雨水不时,很多物品在这段时间会湿润发霉,此外,人在这样又闷又潮的环境下,身体很容易积聚湿气。黄梅天吃什么祛湿好?天气网为您黄梅天祛湿食谱引荐。
  黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱引荐
  黄梅天祛湿食谱引荐:薏米赤豆汤

  薏米赤豆汤
  薏米赤豆汤的成效主要就是祛湿,可以祛除体内的湿气,十分合适夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它能够治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之成效,由于它是红色的,红色入心,因而它还能补心。
  资料:薏米、赤豆、冰糖
  做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时。把资料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。参加片糖煮2分钟。焖多10分钟就能够吃。
  黄梅天祛湿食谱引荐:清炒马齿笕


  清炒马齿笕
  马齿苋在民间也叫短命菜。此菜具有清热解毒,利水祛湿,散血凉血之成效顺应于目翳、心血管疾病、肾炎水肿、热毒泻痢、便血、痔疮出血等。
  资料:马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜(白皮)、香油。
  做法:将马齿苋洗净,切成3厘米长,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分蒜子、姜切末。锅置旺火上,放入色拉油,烧至七成热,下姜、蒜末煸香,放入马齿苋,加盐翻炒平均,淋香油,出锅装盘即可。
  黄梅天祛湿食谱引荐:紫薯百合银耳羹

  紫薯百合银耳羹
  百合具有润肺、止咳、平喘,清热、养心、安神等成效。因而,百合关于夏日燥热惹起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲惫力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等病症均具有良好的食疗作用。
  资料:紫薯1个、百合2个、银耳1把、冰糖10克、水适量。
  做法:紫薯、鲜百合、银耳1把和冰糖,银耳用冷水泡发后,去黄色根部,撕成小块,砂锅内加足量的水放入银耳,煮开后转小火炖1.5小时左右。百合掰成小瓣,清洗洁净后浸泡在清水中备用,紫薯去皮切成小丁。银耳煮至软烂,汤汁浓稠。参加百合、紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火。

  • 上一篇:
    下一篇:

本站永久域名:www.xyt020.com 实名:广州蔬菜配送 广州饭堂承包Tel:020-87814659
广州蔬菜配送电话:15918620669 林先生 24小时售后服务热线:400-628-0989
公司地址:广州市从化区太平镇广从南路431号 鑫原泰公司 广州水果配送 粤ICP备16129232号
广州蔬菜配送 | 广州饭堂承包 | 广州蔬菜配送 | 广州蔬菜配送公司 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 广州蔬菜配送


工商网监